Завтрак – главный прием пищи, который дает нам энергию на весь день. И хотя сытный завтрак может быть очень полезным, не всегда есть время на готовку сложных блюд. В этом случае тыквенные кексы станут отличным вариантом для тех, кто хочет начать день с простого, но вкусного и питательного завтрака.
Тыква – это не только овощ, который прекрасно подходит для приготовления разнообразных блюд, но и ценный источник витаминов и минералов. Она богата бета-каротином, который является антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему. Также тыква содержит витамин С и Е, железо, калий и другие полезные вещества, благотворно влияющие на организм.
Приготовление тыквенных кексов не займет много времени и не требует особых навыков. Вам потребуется тыква, мука, яйца, сахар, растительное масло и различные пряности по вкусу. Смешайте все ингредиенты в одной емкости, вылейте тесто в формы для кексов и выпекайте в духовке около 20 минут. Готовые кексы можно украсить медом или сиропом, а также добавить свежие ягоды или орехи. Вкусный и сытный завтрак готов!
«>
